GANZ NEU - IN BIBERACH AN DER RIß
GANZ NEU - IN BIBERACH AN DER RIß
FOOD OVER MEDICINE® Club
Ernährung als Basis für Gesundheit
FOOD OVER MEDICINE® Club
Ernährung als Basis für Gesundheit
Liebst Du gutes Essen?
Möchtest Du wichtige Themen rund um Ernährung und Gesundheit mit Gleichgesinnten diskutieren?
Dann bist Du im FOOD OVER MEDICINE® Club genau richtig.
Die Mitgliedschaft ist kostenlos.
Was Dich im Club erwartet:
✅ Kochvorführungen und Kochkurse
✅ Gemeinsame Restaurantbesuche
✅ Bildungsprogramme rund um Ernährung
✅ Filmvorführungen mit Diskussionsrunden
✅ Feiertagsfeiern und gemeinsame Buffets
✅ Austausch, Begegnung und Inspiration
Bei unseren Treffen gibt es immer leckere Kostproben.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Suzanne Gergely und Alexander Burkhardt verbinden wissenschaftliche Expertise mit langjähriger Praxiserfahrung.Sie ordnen aktuelle Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft verständlich ein und schaffen Raum für fundierten Austausch – jenseits von Trends und Mythen..
FREITAG
30.10.2026
19:00 Uhr bis
21:30 Uhr
LIVE vor Ort in
Biberach an der Riß
FREITAG
30.10.2026
19:00 Uhr bis
21:30 Uhr
LIVE vor Ort in
Biberach an der Riß
Unsere nächsten Veranstaltungen
📅 MITTWOCH, 19.08.2026 | 19:00–21:00 Uhr
Thema:
Krebsprävention – was Du selbst tun kannst
Krebs betrifft fast jede Familie.
In Deutschland erhalten jedes Jahr rund 518.000 Menschen erstmals eine Krebsdiagnose, und etwa 230.000 Menschen sterben jährlich an den Folgen einer Krebserkrankung.
Doch die gute Nachricht ist: Viele der bekannten Risikofaktoren sind beeinflussbar.
Bei unserem nächsten FOOD OVER MEDICINE® Club werfen wir einen Blick auf die wissenschaftliche Evidenz rund um Ernährung, Bewegung und weitere Lebensstilfaktoren. Wir diskutieren, welche Maßnahmen nach heutigem Wissensstand das Krebsrisiko senken können und welche Empfehlungen tatsächlich durch Forschung gestützt werden.
📅 MONTAG, 21.09.2026 | 19:00–21:00 Uhr
Thema:
Blutdruck verstehen – was Du wirklich wissen solltest
Fast jeder kennt jemanden mit Bluthochdruck – oder ist selbst betroffen.
Doch was erhöht den Blutdruck wirklich? Wie misst man korrekt? Und welche Rolle spielen Ernährung, Bewegung, Stress und Schlaf?
In diesem FOOD OVER MEDICINE® Club werfen wir einen Blick auf die wichtigsten Ursachen und die wissenschaftlich belegten Möglichkeiten, den Blutdruck positiv zu beeinflussen.
Veranstaltungsort
Suzanne Gergely und Alexander Burkhardt
Biberach an der Riß
(Genaue Adresse folgt nach der Anmeldung)
📅 Mittwoch, 18.03.2026 | 19:00–21:00 Uhr
Thema:
Fördert Zucker die Entstehung von Krebs?
Wir treffen uns diesmal um ein leckeres Essen, mit Liebe von mir vorbereitet
10€/Person vor Ort zu bezahlen
📅 Mittwoch, 20.05.2026 | 19:00–21:00 Uhr
Thema:
NOCH OFFEN - ES WIRD ABER SPANNEND, WIE IMMER
Veranstaltungsort
Suzanne Gergely und Alexander Burkhardt
Biberach an der Riß
(Genaue Adresse folgt nach der Anmeldung)
Wir freuen uns Dich bei unserem ersten
FOOD OVER MEDICINE CLUB(TM) zu treffen
📅 FREITAG, 30.10.2026 | 19:00–21:30 Uhr
Thema:
Warum ist es so schwer abzunehmen?
Warum scheitern so viele Diäten – und warum nehmen manche Menschen danach sogar wieder mehr zu? Wir schauen uns an, was wirklich hinter Gewichtszunahme steckt, warum klassische Diäten oft nicht dauerhaft funktionieren und was es mit den viel diskutierten Abnehmspritzen auf sich hat.
Du erfährst, wie Du aus dem ständigen Kreislauf von Diät, Verzicht und Gewichtszunahme herauskommen und einen langfristig gesünderen Umgang mit Ernährung und Gewicht entwickeln kannst.
Ein Abend für alle, die keine Lust mehr auf die nächste Diät haben.
📅 MONTAG, 23.11.2026 | 19:00–21:30 Uhr
Thema:
Wie viel Protein brauchen wir wirklich?
„Woher bekommst Du Dein Protein?“ – diese Frage hören Menschen, die sich pflanzlich ernähren, ständig. Gleichzeitig wird uns vermittelt, dass wir möglichst viel Protein brauchen – für Muskeln, Kraft und gesundes Altern. Aber stimmt das wirklich?
Wir schauen uns an, wie viel Protein der Mensch tatsächlich benötigt, welche Unterschiede es zwischen pflanzlichen und tierischen Proteinquellen gibt und ob mehr Protein automatisch besser ist.
Ein Abend rund um einen der größten Ernährungsmythen unserer Zeit.
Veranstaltungsort
Suzanne Gergely und Alexander Burkhardt
Biberach an der Riß
(Genaue Adresse folgt nach der Anmeldung)
Der nächste Treffen findet in
📅 FREITAG, 30.10.2026 | 19:00–21:30 Uhr
Thema:
Warum ist es so schwer abzunehmen?
Warum scheitern so viele Diäten – und warum nehmen manche Menschen danach sogar wieder mehr zu? Wir schauen uns an, was wirklich hinter Gewichtszunahme steckt, warum klassische Diäten oft nicht dauerhaft funktionieren und was es mit den viel diskutierten Abnehmspritzen auf sich hat.
Du erfährst, wie Du aus dem ständigen Kreislauf von Diät, Verzicht und Gewichtszunahme herauskommen und einen langfristig gesünderen Umgang mit Ernährung und Gewicht entwickeln kannst.
Ein Abend für alle, die keine Lust mehr auf die nächste Diät haben.
📅 MONTAG, 23.11.2026 | 19:00–21:30 Uhr
Thema:
Wie viel Protein brauchen wir wirklich?
„Woher bekommst Du Dein Protein?“ – diese Frage hören Menschen, die sich pflanzlich ernähren, ständig. Gleichzeitig wird uns vermittelt, dass wir möglichst viel Protein brauchen – für Muskeln, Kraft und gesundes Altern. Aber stimmt das wirklich?
Wir schauen uns an, wie viel Protein der Mensch tatsächlich benötigt, welche Unterschiede es zwischen pflanzlichen und tierischen Proteinquellen gibt und ob mehr Protein automatisch besser ist.
Ein Abend rund um einen der größten Ernährungsmythen unserer Zeit.
Veranstaltungsort
Suzanne Gergely und Alexander Burkhardt
Biberach an der Riß
(Genaue Adresse folgt nach der Anmeldung)
Wir freuen uns Dich bei unserem ersten
FOOD OVER MEDICINE CLUB(TM) zu treffen
Der nächste Treffen findet in
WER SIND DEINE GASTGEBER?
Über Suzanne Gergely
Ich bin Biologin, und war jahrelang Forschungsleiterin in der Pharmaindustrie. Aktuell promoviere ich in Lifestyle Medicine. Aus Erfahrung weiß ich, wo Medikamente sinnvoll sind – und wo sie nur Symptome überdecken.
Als Juniorweltmeisterin im Rudern war ich leistungsorientiert, sportlich und überzeugt, mich gesund zu ernähren. Trotzdem bekam ich, mit 40, erste Anzeichen von Herzproblemen. Der Verlust mehrerer enger Familienmitglieder an Herzkrankheiten hat mir deutlich gemacht: Es reicht nicht, „ein bisschen gesund zu leben“. Ich wollte verstehen, was wirklich hilft – und wie man Herzgesundheit dauerhaft wiederherstellen kann.
Ich habe bei den führenden US-Ärzten gelernt, wie man Herzgesundheit auf natürliche Weise wiederherstellt – wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich. Dieses Wissen gebe ich weiter – damit Du Deine Gesundheit selbstbestimmt und mit Klarheit gestalten kannst.
Über Alexander Bukhardt
Als Unternehmer, Coach und Experte für Veränderung weiß ich, wie schwer es ist, in einem fordernden Alltag Gesundheit und Klarheit nicht zu verlieren. Ich habe selbst erlebt, wie es sich anfühlt, wenn die Energie fehlt – und wie viel sich verändert, wenn man bereit ist, Verantwortung zu übernehmen.
Meine Tätigkeit im Rettungsdienst zeigt mir jeden Tag, wie entscheidend es ist, nicht zu warten, bis es brennt – sondern frühzeitig zu handeln. Genau das gebe ich heute weiter.
Seit über zehn Jahren begleite ich Menschen dabei, ihr Leben neu auszurichten – im Business, im Alltag und in ihrer Gesundheit. Mein Fokus liegt auf klarem Denken, emotionaler Stärke und nachhaltiger Umsetzung. Ich verbinde Strategie mit Menschlichkeit – damit Du nicht nur verstehst, was zu tun ist, sondern es auch wirklich umsetzt.
Du willst Ergebnisse? Ich helfe Dir, sie zu erreichen – entschlossen, klar und ohne Umwege.
Ernährungs-Diploma
aus der University
of Stanford,
USA
Verbindet Erfahrung aus
dem Rettungsdienst mit fundiertem Wissen im Stressabbau für nachhaltige Veränderung
WER SIND DEINE GASTGEBER?
Über Suzanne Gergely
Ich bin Biologin, und war jahrelang Forschungsleiterin in der Pharmaindustrie. Aktuell promoviere ich in Lifestyle Medicine. Aus Erfahrung weiß ich, wo Medikamente sinnvoll sind – und wo sie nur Symptome überdecken.
Als Juniorweltmeisterin im Rudern war ich leistungsorientiert, sportlich und überzeugt, mich gesund zu ernähren. Trotzdem bekam ich, mit 40, erste Anzeichen von Herzproblemen. Der Verlust mehrerer enger Familienmitglieder an Herzkrankheiten hat mir deutlich gemacht: Es reicht nicht, „ein bisschen gesund zu leben“. Ich wollte verstehen, was wirklich hilft – und wie man Herzgesundheit dauerhaft wiederherstellen kann.
Ich habe bei den führenden US-Ärzten gelernt, wie man Herzgesundheit auf natürliche Weise wiederherstellt – wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich. Dieses Wissen gebe ich weiter – damit Du Deine Gesundheit selbstbestimmt und mit Klarheit gestalten kannst.
Über Alexander Bukhardt
Als Unternehmer, Coach und Experte für Veränderung weiß ich, wie schwer es ist, in einem fordernden Alltag Gesundheit und Klarheit nicht zu verlieren. Ich habe selbst erlebt, wie es sich anfühlt, wenn die Energie fehlt – und wie viel sich verändert, wenn man bereit ist, Verantwortung zu übernehmen.
Meine Tätigkeit im Rettungsdienst zeigt mir jeden Tag, wie entscheidend es ist, nicht zu warten, bis es brennt – sondern frühzeitig zu handeln. Genau das gebe ich heute weiter.
Seit über zehn Jahren begleite ich Menschen dabei, ihr Leben neu auszurichten – im Business, im Alltag und in ihrer Gesundheit. Mein Fokus liegt auf klarem Denken, emotionaler Stärke und nachhaltiger Umsetzung. Ich verbinde Strategie mit Menschlichkeit – damit Du nicht nur verstehst, was zu tun ist, sondern es auch wirklich umsetzt.
Du willst Ergebnisse? Ich helfe Dir, sie zu erreichen – entschlossen, klar und ohne Umwege.
Ernährungs-Diploma
aus der University
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Verbindet Erfahrung aus
dem Rettungsdienst mit fundiertem Wissen im Stressabbau für nachhaltige Veränderung
Sei beim FOOD OVER MEDICINE® Club dabei
Der nächste Treffen findet in
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© Copyright 2026 - MOVE3LIFE GbR -
SUZANNE BURKHARDT & ALEXANDER BURKHARDT
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